sábado, 28 de novembro de 2015

Nuvem Negra

   


   Não estou com um pingo de vontade de escrever. Estou com um um nó no estômago. Mas isso não quer dizer muita coisa. Estou assim todos os dias há mais de duas semanas. Mãos tremendo, falta de ar, aperto no peito, vontade de sair correndo de onde quer que eu esteja e, às vezes, crises de choro. Pois é, o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) atacou com tudo. E não é só isso.
   Segunda (16/11) fui ao psiquiatra. Ele havia pedido vários exames de sangue. Foi quase uma seringa inteira, das grandes. Entre os exames tinha um da tireoide e outro de vitamina D. Resultado: deficiência de vitamina D e início de hipotireoidismo (por causa da dose maior de lítio - 750mg). Estou tomando 5000 UI de vitamina D por dia, hormônio e Lamotrigina 50mg (para depressão e ansiedade). Ele tirou a Olanzapina (graças a Deus!) que me engordou quase 20 quilos em três meses. Tive de comprar calça nova duas vezes e também calcinhas novas. É, é isso mesmo que você leu. Até comprei uma balança de chão no mesmo dia, pra ver se eu começo a emagrecer.
  Por causa da ansiedade já faltei no curso do INSS várias vezes. Mais falto do que vou. Teve um dia que no meio da aula começou a me dar crise de choro. Corri para o banheiro antes que alguém percebesse. Tentei ver se parava, mas só piorou. Estava com o celular no bolso, não pensei duas vezes. Saí na rua e liguei pro meu pai me buscar. Larguei tudo pra trás e nem avisei ninguém. Ainda bem que o pessoal não ficou perguntando muito no dia seguinte.
  Enquanto isso, vai demorar para a Lamotrigina fazer efeito, mas o efeito colateral de dar coceira já começou. Até lá, dá-lhe Alprazolan 1mg, daí eu acabo dormindo. E quando durmo tenho pesadelos loucos. Fico acordando várias vezes no meio da noite. E tenho um parente, que sei que me quer bem e que eu amo, que veio me dizer que minha doença é psicossomática (ou seja, da minha cabeça).
   No meio de toda essa nuvem negra, só não perco o meu chão por causa de Deus... Estaria perdida sem Ele.

  Agora, falando de outro assunto, queria criar um grupo do "Zapzap" para pessoas com problemas psiquiátricos ou para quem convive com alguém com problemas psiquiátricos (se quiserem conversar só comigo pode também, não precisa ter nenhuma doença pra isso... rs). É pra gente se ajudar, sabe?! É bom, pois não nos sentimos tão sozinhos no mundo. Podemos trocar experiências, ideias, um ombro amigo... Quem quiser participar, é só deixar um comentário com seu número. Não vou publicar o comentário, então ninguém vai ver. Não tenho ideias pro título do grupo, se alguém tiver, eu aceito sugestões!

  Agradeço a todos que deixaram um recadinho pra mim, foi bem reconfortante! Assim que eu der uma melhorada, visito o blog de vocês e retribuo o carinho. :)


   

quinta-feira, 12 de novembro de 2015

Notícias

Gente, me desculpem pela demora para atualizar o blog. É que eu piorei muito da depressão na última semana. Ainda bem que a consulta com o psiquiatra é segunda que vem. Assim que eu der uma melhorada volto a postar regularmente.

Obrigada a todos que têm visitado meu cantinho e deixado palavras de carinho.

Até mais.
Abraços da Fran.

domingo, 1 de novembro de 2015

3 Maneiras de Lembrar


Existem várias coisas que nos trazem à memória épocas que vivenciamos. Músicas, livros e fotos são algumas das mais poderosas maneiras de lembrar momentos importantes.

1. Uma música que marcou uma época
Esta música fez parte da época em que eu tinha entre 18 e 24 anos. Até hoje gosto de ouvir. Me lembra uma fase cheia de esperanças, de possibilidades, sonhos sobre o futuro. Se chama "Smell the Color 9" , que traduzindo significa  “Cheirar a cor número 9”. Veja a tradução aqui.Parece que Chris Rice estava chapado quando escreveu essa música, né?! [risos] Mas não. O que ele quis passar é a ideia de como deve ser lá no céu. Deve ser algo completamente fora da nossa realidade, tão diferente que deve ser como cheirar a cor número 9. Eu viajava ouvindo essa canção... imaginando como o céu deve ser... Foi uma época muito boa da minha vida. Que saudade!


 2. Um livro que te fez pensar

Poxa! São tantos! Mas um que tem sido uma “mão na roda”, e tem servido de ferramenta para que eu mude várias áreas na minha vida, vocês já conhecem. É o famoso "O Poder do Hábito". Falta pouco para terminar de ler, e quero comprar um pra mim. Esse livro ensina a substituir velhos hábitos por novos mais saldáveis. Quando eu tiver êxito em mudar algum hábito, conto aqui para vocês.


3. Uma foto que faz você ficar nostálgico
Essa foto me dá saudade... Muita! Saudade de morar nessa casinha, rodeada pela natureza e pertinho de tudo na cidade. Saudade dessa época, em que minha amiga morou por alguns meses. Nós duas somos bem diferentes uma da outra, tivemos alguns conflitos, mas conversamos, nos acertamos e por fim nossa amizade ficou mais forte do que nunca. Hoje ela é casada e tem um bebezinho, e logo se mudarão para o outro lado do país, e, provavelmente, não os verei pessoalmente mais. É triste pensar nisso, mas fico muito feliz por ela, realizando seu sonho.


Indico estes blogs para participar dessa Blogagem Coletiva:
* http://ladodeforadocoracao.blogspot.com
* http://www.enlouqueser.com
* Quem mais quiser! Fique a vontade para participar  :)



PS: desculpem o atraso para postar, mas foi um dia super corrido, com visitas, trabalho, compromissos... enfim, acho que deu para entender... rs